Come rafforzare le difese immunitarie?

Come rafforzare le difese immunitarie?

Per prevenire l’incorrere di influenze, è importante rafforzare le nostre difese immunitarie. Alcuni integratori Star Dust strategici nella prevenzione sono Beta ImmunEchinacea Plus & Rosa Canina ComplexX-AgeGola Star e Star Flu. Consulta il nostro catalogo prodotti on-line per ordinare gli integratori naturali più adatti per te. Gli integratori naturali sono prodotti e distribuiti direttamente dalla Star Dust Italia.
Scopriamo insieme che cosa ostacola il funzionamento delle nostre difese immunitarie:

  • - lo stress: riduce l’abilità di riconoscere e combattere gli antigeni (sostanze estranee o potenzialmente pericolose)
  • - il riposo notturno inadeguato: l’organismo non ha il tempo di rielaborare le proteine e dunque utilizzarle.
  • - un uso eccessivo di farmaci: possono danneggiare la flora batterica intestinale. 
  • - un abuso di alcol:  altera la produzione di alcune molecole che hanno il compito di far comunicare le cellule del sistema immunitario tra di loro e con gli altri tessuti ed organi.
  • - un’alimentazione sbagliata: può causare un apporto proteico insufficiente, impedendo al sistema immunitario di avere le giuste proteine per lavorare bene.
  • - i cambi di stagione: bruschi cambi di temperatura non permettono al corpo di attivare il meccanismo di termoregolazione.

Adesso vediamo alcune azioni che possono fortificare il nostro sistema immunitario:

  • - fare attività fisica
  • - limitare fumo e bevande alcoliche
  • - avere un’alimentazione sana
  • - dormire di più
  • - assumere sostanze antiossidanti ed immunostimolanti.


                                                                                             Star Dust
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